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Cuanto más me exijo, más sufro

Ésta es una realidad que muchos no han aprendido a entender. “Cuanto más me exijo, más sufro”. Dentro de la consulta de un psicólogo esta realidad es más frecuente de lo que pensamos. Problemas de estrés, de ansiedad, de depresión, de autoestima, miedos… son problemas muy diferentes que en laRead the Rest…


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